Király Angela edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
5. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
0.4 km
07:14 18:05 p/km Séta |
11
|
12
|
13
|
6. hét
0.4 km
0:07:14 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
6.76 km
45:20 06:42 p/km Normál futás |
19
|
20
7.01 km
46:31 06:38 p/km Normál futás |
7. hét
13.77 km
1:31:51 |
|
21
16.37 km
1:47:37 06:34 p/km Normál tekerés |
22
|
23
|
24
6.74 km
45:36 06:46 p/km Normál futás |
25
|
26
6.7 km
44:13 06:36 p/km Normál futás |
27
8.01 km
52:45 06:35 p/km Normál futás |
8. hét
16.37 km
1:47:37
21.45 km
2:22:34 |
|
28
|
1
5.21 km
35:17 06:46 p/km Normál futás |
2
|
3
7.31 km
47:47 06:32 p/km Normál futás |
4
|
5
7.01 km
45:20 06:28 p/km Normál futás |
6
10.01 km
1:05:25 06:32 p/km Normál futás |
9. hét
29.54 km
3:13:49 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 35.22 km | 3:54:25 |
8.01 km |
0:52:45 |
|
Bringázás
|
1 | 16.37 km | 1:47:37 |
16.37 km |
1:47:37 |
|
Túra
|
1 | 0.4 km | 0:07:14 |
0.4 km |
0:07:14 |
| Összesen | 7 | 51.99 km | 5:49:16 |
16.37 km | 1:47:37 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
109 | 853.52 km | 93:51:21 |
15 km |
1:40:47 |
|
Bringázás
|
6 | 53.94 km | 4:25:37 |
16.37 km |
1:47:37 |
|
Túra
|
17 | 8.97 km | 1:55:37 |
1.24 km |
0:13:08 |
| Összesen | 132 | 916.43 km | 100:12:35 |
16.370 km | 1:47:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
